首先，需要知道狗狗的胆怯经常是由它们所处的环境和经验所决定的。因此，对于年轻的狗狗，一个有趣、安全、正面的环境和经验是至关重要的。以下是一些帮助胆怯狗狗克服恐惧心理的建议：

1. 给狗狗提供适当的社交和早期的教育。要让狗狗与人和其他狗狗见面，以增加它们的社交技能和信任感。给予狗狗足够的时间去适应环境，并在此过程中不断进行积极的正面引导和奖励。

2. 提供慢慢适应的机会。让狗狗了解自己周围的环境，然后逐渐扩展其接触范围。 通过逐渐增加新的人、其他宠物、背景噪声等创造有趣、安全、舒适的环境，并在此过程中提供慷慨的鼓励。

3. 训练狗狗。通过适当的训练，您可以与狗狗建立良好的互动关系。简单的指令和小游戏（如捡球、搜寻物品等）可以帮助增加狗狗的自信心和信任感。

4. 给予狗狗足够的安全感。为狗狗提供有充足的空间，让它们可以在需要时躲避，设立适当的「安全窝」，为狗狗提供安全的睡眠环境。

最后，如果你发现你的狗狗对某些事物特别害怕或胆小，不要强迫让狗狗适应和接受，而要逐渐帮他们建立信心、安全感和对你的信任。如果您尝试以上方法仍然无效，建议向专业的宠物行为心理学家或兽医咨询帮助。